dormência nas mãos à noite - novas mensagens de boa noite

A dormência nas mãos à noite é um sintoma comum que muitas pessoas experimentam. Isso ocorre porque quando dormimos, nosso corpo relaxa e a circulação sanguínea pode ser afetada. Essa falta de fluxo sanguíneo pode levar à dormência, formigamento ou dor nas mãos. Existem várias causas para a dormência nas mãos à noite. Uma das mais comuns é a síndrome do túnel do carpo. Isso ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo pulso, fica comprimido. Isso pode causar dor, dormência e formigamento na mão, especialmente durante a noite. Outra possível causa da dormência nas mãos à noite é a compressão dos nervos cervicais na coluna vertebral. Isso pode ser causado por uma lesão na coluna vertebral ou má postura durante o sono. Alguns hábitos diários também podem contribuir para a dormência nas mãos à noite, como a utilização excessiva do celular ou computador. A repetição constante de movimentos, como digitar, pode comprimir os nervos nas mãos e causar desconforto. Para prevenir a dormência nas mãos à noite, é importante adotar uma postura correta durante todo o dia, evitar a repetição excessiva de movimentos e praticar atividades físicas regularmente. Caso o sintoma persista, é importante procurar um médico para realizar exames e identificar a causa do desconforto.