musculo braquial - musculo esternocleidomastoideo

O músculo braquial é um importante músculo do braço. Ele é responsável por flexionar o cotovelo e girar o antebraço. Este músculo é uma das principais fontes de força para atividades como levantamento de peso, arremesso, golpes de boxe e movimentos de empurrar e puxar. O músculo braquial é composto por duas cabeças, a longa e a curta, que se unem para formar o ventre muscular. A cabeça longa se origina da margem superior da glenóide da escápula, enquanto a cabeça curta se origina da margem anterior do úmero. As duas cabeças se unem para formar um tendão que se insere na tuberosidade bicipital do rádio. Quando o músculo braquial contrai, ele gera uma força que faz com que o antebraço gire para dentro, movimento conhecido como pronação. Além disso, ele também é responsável por flexionar o cotovelo, o que significa que ele é importante para tarefas que exigem que o braço se curve para trazer objetos em direção ao corpo. Os atletas que precisam de força e resistência nos braços, como lutadores, levantadores de peso e jogadores de basquete, precisam ter músculos braquiais fortes. Isso pode ser alcançado com a prática de exercícios que visam fortalecer esse músculo, como flexões e deslocamento de peso. Em conclusão, o músculo braquial é um músculo importante do braço e é responsável por muitas ações cotidianas, como levantamento de peso, arremessos e flexão do cotovelo. Para aqueles que buscam um maior desempenho atlético ou uma maior força muscular no braço, é importante incluir exercícios que visem fortalecer o músculo braquial em sua rotina de exercícios.musculo digastrico